Витамин С
Учебные материалы


Витамин С



Карта сайта offtherails.ca

Препарат Alfa Aktiv отличается высокой антиоксидантной активностью. В его состав входят вещества, обладающие оздоровительными свойствами, определенными во многих исследованиях.

Активные вещества, имеющиеся в препарате

Антиоксиданты предотвращают нежелательные процессы окисления в клетках. Они предотвращают образование избытка свободных радикалов, который в нашем организме приводит к множеству нежелательных процессов – старения, изменения в функционировании клеток или их смерти, появлению опухолей. Большое количество антиоксидантов в пище, и идущий вслед за этим высокий их уровень в крови, помогают избежать сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний[1], уменьшают риск метаболического синдрома[2]. Увеличение в рационе количества фруктов с большим содержанием антиоксидантов уменьшает проявление сахарного диабета [3],[4].

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) является веществом необходимым для правильного функционирования человеческого организма, однако он должен поступать с пищей, поскольку сам организм его не производит[5]. Клинические исследования, связанные с приемом витамина С не дали однозначных результатов[6]. Однако в соответствии с эпидемиологическими данными, высокий уровень потребления витамина С уменьшает число случаев онкологических заболеваний[7], а также наблюдается меньшая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний[8],[9]. В эпидемиологических исследованиях роли витамина С приняло участие почти 20 тысяч англичан. Замечено, что чем выше уровень витамина С в крови – тем меньше онкологических заболеваний. Исследование группы из 22 тысяч греков показало, что при средиземноморской диете смертность от сердечно-сосудистых заболеваний падает. Недостаток витамина С или его низкий уровень может увеличивать податливость бактериальным инфекциям легких (таким как воспаление легких)[10].

Витамин С регулирует антиоксидантные процессы, предотвращая повреждение клеток[11]. Кроме этого, он является основным кофактором для множества энзимов, принимающих участие в процессах метаболизма[12],[13]. Витамин С необходим для многих процессов в организме, среди прочих: абсорбция железа в желудке[14], синтез коллагена[15], синтез карнитина[16], норадреналина[17], нейропептидов, для энергетического метаболизма клетки. Витамин С улучшает усваивание железа, благоприятствует восстановлению функций эндотелия кровеносных сосудов, полезен при повышенном уровне холестерина.

Добавка витамина С к диете детей больных астмой и подверженных влиянию загрязненной окружающей среды привела к улучшению функционирования легких[18]. Было сделано предположение о том, что большие дозы витамина С в сочетании с витамином Е могут уменьшать риск повреждения легких при сложных климатических условиях у бегунов[19].



edu 2018 год. Все права принадлежат их авторам! Главная